Ova suptilna, gotovo neopipljiva esencija u Ayurvedi se smatra samim srcem vitalnosti. To je profinjena životna sila koja hrani naš unutarnji sjaj, snagu, stabilnost i emocionalnu ravnotežu. Ojas je esencija koja nastaje kada tijelo, um i način života djeluju u skladu. Ayurveda opisuje Ojas kao najdragocjeniji nektar koji dolazi kroz sve što probavljamo – fizički i mentalno. Kada je Ojas u izobilju, osjećamo se uzemljeno, bistro, mirno i prirodno energično. Kada ga je malo, počinju se pojavljivati ​​umor, unutarnji nemir i smanjeni otpor. U klasičnim Ayurvedskim tekstovima, Ojas se opisuje…