Ayur Ashram je spiritualni projekt osnovao 1999. godine Smajo Safić Gupta, Vaidya za obrazovanje i razvijanje ajurvedske tradicionalne medicinske nauke da približi duhovnost i zdravlje u okruženju ljudi jugoistočne Evrope. Kroz svoja besplatna predavanja, ne odustaje od svog truda / poslantsva „da ne prodaje Ajurvedu“. Jedno od prvih načela Instituta za Ajurvedu, Ayur Ashram je podizanje svijesti ljudi o preventivi zdravlja i načinu zdravog ponašanja prema sebi i prema drugima. Zdravlje izlazi iz unutarnjeg sklada svih aspekata našeg smisla postojanja, naše misli, osjećaja i radnji, koji se također pokazuju kao smislen odnos do obitelji, prijatelja, kolega,.. Ajurveda definira odsustvo bolesti u različitim aspektima života – u području psihologije se definira kao mentalno zdravlje; u području fiziologije kao odsustvo patoloških stanja, u području sociologije se prikazuje u međuljudskim odnosima. Ljudi, koji žive u okruženju gdje prevladava sistem Hipokratove medicine, trebaju biti svjesni da su njihovi životi značajni tj. trebaju biti zdravi i sretni. Čovjeku treba biti jasno, da kvalitetu zdravstvenog stanja i raspoloženja izvire već u njegovim mislima i djelima. Ajurveda nudi ključeve dobrog zdravlja – sklad s prirodom, jednostavnost i zadovoljstvo. Ona nas povezuje s izvorima kreativnosti i sreće u okviru naše vlastite svijesti, tako da trajno nadiđemo naše psihološke probleme. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) tj. njihova školska medicina nam osigura da nastavimo da živimo naše pogrešne stilove života (odvisno od svijesti i odgoja samoga čovjeka u okruženju gdje živi), i rijetko tretira bihevioralne korene naših problema. Uzimamo tabletu nadajući se da će naš problem otići, ignorišući da je to simptom našeg neuravnoteženog života. Ajurveda – Naturopatija (prirodne medicine) imaju tri koraka kod liječenja / stanja bolesti, to su samsodhana (proces pročišćavanja), samsamana (palijativna skrb) te nidanaparivarjana (liječenje uzroka) tj. pružiti pomoć u samom korijenu tjelesnog stanja, tj. liječiti stanja koja je u ljudskoj duši i svjesnosti, ili na temelju karakteristika koje su često izvor bolesti ili samog stanja. Ajurveda na prvom mjestu usmjeri čovjeka da sprečava bolesti tj. da uveća vitalnost.

institut-ayurveda-ayur-ashram-1

Ajurveda je tradicionalna medicina, autohtona u Indiji – pojam je preuzet iz sanskrt riječi Ayur koja znači život ili životni vijek i Veda što znači znanje. Osnovni pristup liječenja, ajurvedska medicina proizlazi iz PrakrutaDhatu (funkcije sedam tjelesnih tkiva): Rasa (plazma) daje osjećaj zadovoljstva, hrani tkiva i krv → Rakta (krv) udružuje životne aktivnosti, te čuva mišićna tkiva (mamsa) → Mamsa prekriva tijelo i medas (masno tkivo) → Medas vlaži oči i tijelo, lubrikaciju (podmazanost), stabilnost i nahranjenost kostiju (asthi) → Asthi održava uspravno držanje i vodi računa o tome da majja (koštana srž) dobiva hranu → Majja se brine za podmazanost popunjavajući šupljine u kostima i čuva (reproduktivno tkivo) → Shukra (reproduktivne stanice ili ćelije) omogućuje sreću, moć i nastanak fetusa, kroz četiri osnovna smjera: Uma, Tijela, Osjetila i Duše te kroz Pet elemenata: Etera, Zraka, Vatre, Vode i Zemlje. Ne upoznavajući ajurvedu, dosta ljudi misle da su podijeljeni u tri Doše: Vata, Pitta i Kapha, a u stvari smo sastavljeni iz svih triju doša. Došovsko razmjere daju stručne osobe u ajurvedi kroz proces Nadi (pregled) Pariksha (dijagnoza), za traženje uzroka (Vikruti) bolesti tj. za balansiranja zdravlja tjelesnih tekućina doša i elementa. Elementi etera i zraka ujedinjuju Vata došu, koja uređuje načelo tjelesnog protoka i ujedno je sila koja usmjerava živčane impulse, disanje i izlučivanje. Vatra i voda elementi tvore Pitta došu koja preoblikuje hranjive tvari u namirnicama tako da tijelo može bolje funkcionirati. Pitta doša je ujedno odgovorna i za metabolizam u organima i tkivima sustava, kao i za metabolizam stanica. Voda i zemaljski elementi stvaraju Kapa došu koja je odgovorna za rast i štiti mozak i kralješnicu kao i važnu oblogu želuca. Kroz proces Nadi Pariksha, na prvom savjetovanju se klijentu prepiše prehrambeni nacrt koji seže od pripreme i uživanja hrane za njegovo okruženje „tj. za njegovo bolje stanje pet elemenata“ u kojim je prisutan njegov Ayur-život. Za učinkovitiji uspjeh kod liječenja Doša (ili preventivnoga značaja) se izvodi Pancha karma program, koji se fokusira na endokrini, živčani, probavni, krvni i koštani sustav. Terapeutski program eliminira toksične elemente iz tijela koji najviše utječu na zdravlje i vitalnost. Ajurveda stremi nečemu što nadilazi-stvaranja zdravlja/produžetka života bez teških bolesti.

institut-ayurveda-ayur-ashram-2

Ajurveda u modernoj eri vjersko neutralna što potvrđuje i cijeli budistički kult. Dostignuća ajurvedske medicine su u tisućugodišnjem iskustvu u mnogočemu potvrdila i suvremena biologija i medicina. Prilikom prvoga posjeta tradicionalnom liječniku Vaidyi, budite pripravljeni pričati o sebi. Pošto Ajurveda naglašava balans svih aspekata vašeg života, Vaidya neće samo pregledati vaše tijelo, nego i steći širok uvid u vašu prošlost i povijest bolesti, uključujući pitanja o svakodnevnoj prehrani, studiju ili zaposlenju i uvjetima rada, tj. dnevnom ritmu, vježbanju, obitelji i društvenom životu. Kod težih bolesti su potrebni i laboratorijski testovi. Nadi Pariksha, Vaidyi pomaže pri identifikaciji ključnih simptoma kako bi se utvrdilo odgovarajući terapeutski proces, koji nastoji sačuvati zdravlje kod zdrave osobe ili izliječiti bolest kod bolesne osobe. Nakon pregleda klijent dobi pisni program prehrane koji je podložan sezonalnim promjenama (prane) za balansiranja protoka tjelesnih izlučevina, Doša (Vata-Pitta-Kapha). Ajurveda se je razvila kroz četiri od šest indijskih ortodoksnih filozofskih sustava: Samkhya, Joga, Niti, Visesika. Samkhya znači “nabrajanje” i ujedno je filozofski sustav koji govori o zarobljenosti vječne i nepromijenjene duše (purusha) u spone promjenjive pramaterije (prakiti). Metafiziku Samkhya nadopunjuje Joga, praktična metoda koja ima za cilj potpunu slobodu, definiranu kao “prestanak svih izvora svijesti.” Niti ima dva značenja “pravila logičkog zaključivanja” odnosno “pravila za uspješno upravljanje.” Visesika doslovno znači “nauk o različitosti”, koji svijet nastoji objasniti na fizički način (indijski atomizam). Sve četiri znanosti su najstariji zapisi koje su razotkrili stari mudraci Rishi i koje su prenosili na mnoge rodove po usmenoj tradiciji. Ajurveda je medicinski ogranak indijskog potkontinenta koji obuhvata: Jogu, Vedantu, Tantru i Budizam. Ajurveda i Joga se također povezuje sa sistemom Tantre, koji pruža razne tehnike za promjenu prirode svijesti. Međutim, prava Tantra je mnogo više od trenutne popularne ideje kao sistema seksualne prakse. Tantra je kompletan sistem ljudskog razvoja koji nam može pomoći u poboljšanju svih aspekata našeg života. Tantričke alate Vidya educirani terapeut uključuju senzorske terapije bojama, draguljima, zvukovima, meditacijama i mantrama uz korištenje različitih božanstava. Senzorne terapije mijenjaju ono što stavljamo u um, što mijenja negativna stanja bez potrebe za analizu kroz prirodnu medicinu tj. njen tradicionalni ogranak. Danas Ajurveda i Tibetanska medicina su krucijalne medicine Budućnosti.

institut-ayurveda-ayur-ashram-3

Tako Ajurveda kao i Tibetanska medicina promatra fizičko tijelo kao kristalizaciju duboko ukorijenjenih mentalnih tendencija koje prenosimo iz prethodnih života. To nam govori da je um odraz našeg tijela i skladište impresija kojima pristupamo putem čula tj. prepoznaje naše istinsko Jastvo i besmrtnu prirodu izvan cjeline uma i tijela, gdje nadilazimo sve tjelesne i duševne poteškoće. Kroz ajurvedsku medicinu se povezuje vedska astrologija Jyotish koja „pakira i opisuje“ planetarne obrasce u vreme našeg rođenja i može nam dati dragocjene tragove za razumjevaniji naš Ayur-životni put. Na sanskrtu se riječ Jyotish, prevede kao “nauka o svjetlosti”, i odnosi se na dubok matematički sofisticiran oblik astrologije koji potiče iz drevnih vedskih tradicija Indije. Pažljivom analizom ovih kozmičkih utjecaja, Jyotish nam može pomoći da realno procijenimo svoje snage i izazove kako bismo optimizirali svoj puni potencijal – dajući nam samopouzdanje da manifestujemo svoju istinsku sudbinu i stvorimo uspeh, sreću i sklad na svim Ayur-životnim nivoima. U ajurvedskom terapeutskom programu u kojem je uključen i Jyotish analiza, Ajurveda privlači pažnju širom sveta. Ajurvedski programi liječenja pružaju dobru osnovu pacijentima da ne prijeđu u skupinu ljudi s degenerativnim simptomima koji su na rubu zdravlja, poput smanjene vitalnosti, elastičnosti i mentalnog stanja i duhovne prilagodbe okolini ili loših međuljudskih odnosa, što u većini slučajeva negativno utječe na dobrobit zdravlja.

institut-ayurveda-ayur-ashram-4

Namaste, Dobrodošli u Institut za Ajurvedu, Ayur Ashram, kroz Ayur Ashram školovanje i Međunarodni simpozij! Već sada ste Dobrodošli svi koji intuitivno osjećate Ajurvedu – osobe ili razne organizacije u vaše okruženje da skupa održimo besplatna tematska ajurvedska predavanja za podizanje svijesti ljudi o preventivi zdravlja i načinu zdravog ponašanja prema sebi i prema drugima. Nije dovoljno samo produžiti sebi vitalan život i imati bolju energiju da bismo radili stvari koje želimo. Za sretan Ayur-život, moramo uzeti u obzir na šta koristimo našu energiju i zašto. Kvaliteta naše svijesti je plod svega što radimo. To je naš krajnji izraz, suština onoga što jesmo uistinu. Naša svjesnost je jedino što možemo ponijeti sa sobom kad umiremo tj. kada je kraj našega (fizičkog) života. Svrha fizičke inkarnacije je pomoć u razvoju više svijesti. To ne samo da nas individualno uzdiže, već uzdiže svet i ostatak čovječanstva. Svi naši ljudski problemi nastaju zbog nedostatka prave svijesti, što nije samo nedostatak informacija već neuspjeh u razumjevaniju našeg položaja u svemiru (zakon Karme i Jyotisha) tj. u krugu gdje se rodimo, u okruženju u kojem živimo! Cijeli svemir je dio našeg vlastitog većeg bića – sva ljudska bića su dio našeg vlastitog Jastva. Sva stvorenja su samo različite forme nas samih. Oni su poput različitih listova i grančica stabla svijesti. Prava svijest je prepoznavanje jedinstva kroz koje nadilazimo lična ograničenja i razumijmo Jastva kao Sve. To je krajnji cilj Ajurvede, koja ima za cilj da nas oslobodi cjelokupne tuge i patnje kroz Ayur-životni put.

Smajo Safić Gupta, Vaidya
Osnivač Instituta za Ayurvedu, Ayur Ashram

Igor-Muhvic

Igor Muhvić
Predsjednik Instituta za Ayurvedu, Ayur Ashram – Europa

Dr-Vishwas-Kulkarni

Dr Vishwas V. Kulkarni
Predsjednik Instituta za Ayurvedu, Ayur Ashram – Indija