dr_gupta-color-logo-h120 dr_gupta-color-logo-h120 dr_gupta-color-logo-h120

Pancha karma program se fokusira na endokrini, živčani, probavni, krvni i koštani sustav. Ajurvedska medicina, u svakom poglavlju koje se bavi patologijom, opisuje brojna ozdravljenja nakon primjene procesa u terapeutskom programu Pancha karma. Zbog toga i ne čudi što raste zanimanje znanstvenika i liječnika, u Indiji i po svijetu, za taj tradicionalni terapijski oblik – kao prevencija, ali i kurativa. Procesi su fokusirani na masnoće koje teku kroz vene i limfni sustav. Primarni cilj terapeutskoga programa je čišćenje tijela od svih nečistoća (toksina), i hranjenje tkiva, čime se osigurava starost bez kroničnih bolesti. Količina ama (toksina) je prvo mjerilo na temelju kojega se ajurvedski liječnik, zajedno s pacijentom, odlučuje za primjenu programa Pancha karma. Terapeutski program također ima neobično snažan učinak na ljude koji pate od multiple skleroze, kod kroničnih, alergijskih i autoimunih poremećaja te efikasno utječe na gornje i donje udove (artroza, reumatoidni artritis, kalcifikacija, itd.); ima poboljšavajući učinak na emocionalnu stabilnost i produktivnost (bolesti povezane sa stresom). Program se preporučuje preventivno u jesen i u proljeće, te također u post-operativnoj fazi. Biljni napici (čaj ili sokovi) po konzultaciji sa ajurvedskim liječnikom, specijalistom Pancha karma, uključuju i prehranu za kvalitetnije čišćenje cijeloga tijela, posebno kod liječenja kroničnih bolesti. Moderna znanost i zapadna medicina su preuzele postupke Pancha karma zbog efikasnosti, kao dodatnu terapiju u liječenju nekontroliranih dioba stanica – raka (cancer). Pancha znači pet (Vamana, Virechana, Nasyam, Basthi, Utara-basthi) specijalističkih terapija (karma) koje se brižno i planski izvode pod strogim nadzorom iskusnog, osposobljenog ajurvedskog liječnika, odnosno tehničara – inženjera Pancha karme.

Vamana ili terapija povraćanjem se izvodi u ranim satima, kada prevladava doša Kapha. Poslije terapije, pacijentu se propisuje odgovarajuća hrana za uravnoteženje dobroga tjelesnog stanja. Vamana proces uravnotežuje problem doše Kapha: kašalj, astmu, trovanja, česte angine i tuberkulozu. Virechana ili biljna terapija za čišćenje toksina u doši Pitta. Pacijent mora često piti toplu vodu, jer to pomaže kod problema sa žuči, jetrom, žuticom, zatvorom, oteklinama, glavoboljom, kožnim bolestima, fistulama, hemoroidima, crijevnim parazitima, herpesom i slabokrvnošću. Virechana se izvodi ujutro, između 8 i 9 sati, kada prevladava doša Pitta. Nasyam, ili terapija udisanjem, je proces kojim se kroz nos dovode kapljice travnih pripravaka ili medicinskih ulja. Ta detoksikacijska metoda, poznata kao shirovirechana, uklanja toksine nakupljene u glavi, u području sinusa, a primjenjuje se i za probleme tvrdoga vrata, ždrijela, grla (angine), nosa i promuklosti. Basthi je terapija bazirana na Anuvasana medicinskim uljima koja se unose kroz anus odmah nakon uzimanja hrane – niruha, poznata i kao asthapana, podrazumijeva unos ekstrakata trava. Basti je najučinkovitiji proces kod liječenja bolesti prouzročenih poremećajima doše Vate kao što su: artritis, reumatizam, mišićni grčevi, migrena – glavobolja, lakši zatvori i nadutosti, kronična groznica ili hladnoća, poremećaji spolnih funkcija, problemi s bubrežnim kamencem; bolesti u srcu, kralježnici i zglobovima. Utara-basthi je postupak kojim se medicinske tekućine unose kroz mokraćovod (urethra) – kod muškaraca, ili vaginu – kod žena i to kod problema kao što su: artritis, giht (podagra), mišićni problemi, osteoporoza, paraliza, bolovi u križima, bolesti crijeva, menstrualne poteškoće. Osim toga, ovim se postupkom može poboljšati vid, smanjiti tjelesna težina kod pretilih osoba i održati vitkost, usporiti proces starenja i poboljšati opće zdravstveno stanje.

Dobrodošli u zemlju “Dhanvantari Ajurveda” – Indija, koja je bila u vedskoj tradiciji poznata po Bogu Dhanvantariju (Avatar Vishnu) ajurvedske medicine. Vjernici hinduizma štuju ga kroz molitvu za blagoslov dobrog zdravlja i dobrih potreba obitelji. Za vrijeme boravka dobit ćete ajurvedske programe, kao i putovanja/turizam po Indiji. Vaš boravak u Indiji spoj je “tretmana” i uživanja u ljepoti duhovno orijentirane zemlje je osiguran u cijelosti “od zračne luke sve do zračne luke” (po potrebi je glasovni prijevod za bolje razumjevanje i osjećaj). Indija program, također, pozdravlja članove vaše obitelji, prijatelje, članove različitih udruga. Ajurvedski terapijski procesi na popisu odabrat će se u dogovoru s Vaidyom – točan broj ajurvedskih procesa unutar Pancha karma programa ovisi o potražnji ili fizičkom stanju klijenta-pacijenta (vikruti) i traju od 7 do 14 dana, sve do razdoblja od mjesec dana – uključujući pogoršanje, nakupljanje, širenje, preseljenje, stvaranje na novom mjestu ili novih manifestacija bolesti / stanja tjelesnih tekućina Doša klijenta.

dr-gupta-ayurveda-1-AbhyangaAbhyanga je sastavni dio svakodnevne rutinske masaže cijeloga tijela koju ajurvedski liječnik preporučuje za opće zdravlje i dobro stanje organizma. Abhi znači u, prema, i ang koji ima korijen u smislu gibanja. Abhyanga znači da se energija opušta dok se toksini u tijelu gibaju u smjeru sustava za izlučivanje. Značajnu ulogu imaju posebna ajurvedska ulja od biljnih trava koja se polako zagrijavaju (snehana) i nježno utrljavaju u cilju očuvanja dobroga zdravlja. Ulja se biraju prema tjelesnom stanju pacijenta. Masaža je iznimno opuštajuća, a ima i detoksikacijski učinak, te krijepi i revitalizira cijelo tijelo, poboljšava protok limfe i stimulira imunološki sustav, što osigurava novu tjelesnu energiju, umiruje i jača živčani sustav.

Garshana je idealna masaža za osobe koje imaju česte smetnje doše kapha. Da bi postigli trenje na površini kože, maseri-terapeuti upotrebljavaju rukavice od sirove svile. Postupak poboljšava cirkulaciju krvi, dotok kisikovih spojeva u stanice, pospješuje odstranjivanje nakupljenih otrova, potiče mršavljenje i otvara začepljene limfne puteve, koji uzrokuju poteškoće kao što je celulit i sl.

Ghee je „kraljevski“ komplementarni proces koji ima veliki značaj za sjaj i ljepotu kože (kanti), za jačanje intelekta, potiče dugovječnost, ima afrodizijačka svojstva i štiti tijelo od različitih bolesti. Proces radi konkretno na pomlađivanju ojasa (pojačava vitalne sokove), čisti vaginu (yoni), čisti spermu (sukra) te ublažava Pitta Vata došu (potiče probavu). Proces je vrlo koristan za djecu i starije osobe jer pročišćuje (abhisyandi) limfnu cirkulaciju. Proces prepisuje vaidya, ovisno o stanju klijenta u kontekstu Pancha karma programa.

dr-gupta-ayurveda-4-HastabhyangaHastabhyanga je proces, koji je namijenjen zbog bolova u rukama, vratnom predjelu, remenskom obruču i drugim zglobovima na gornjim ekstremitetima (dodatno i preventivno uravnotežuje cirkulaciju krvi u predjelu gornjih udova).

dr-gupta-ayurveda-5-Navarakhizi-lepam-ili-PatrasvedaNavarakhizi lepam ili Patrasveda su topli oblozi/vrećice od tkanine, u koje se uvija smjesa ljekovitoga lišća i medicinskih ulja, po potrebi, i medicinska riža (sastika ili navara); dodaju se i ljekovite droge (elakizhi), te se priprema sukladno sa simptomima i problemima klijenta. Postupak je namijenjen ljudima s reumatizmom, artritisom, te bolovima u mišićima, kralježnici i zglobovima. Smjesa biljnog lišća priprema se u skladu sa simptomima i problemima klijenta.

Namimarmacikic je proces, namijenjen za probavni sustav, koji istovremeno otpušta grčeve u trbušnoj šupljini. Dodatno dobro utiče na problem stanja doše Vate – poput zatvora, bubrežnih kamenaca, povraćanja, bolova u trbuhu zbog plinova, poremećaja u slezeni, gihta i kiselina i lužina u tijelu. Proces je izuzetno učinkovit za muškarce koji imaju problema s prostatom i žene s hormonalnim problemima, predmenstrualnim sindromom i menstrualnim poremećajima.

Netratarpana je proces “podmlađivana očiju” koji se izvodi izričito ljekovitim maslacem ghee. Netratarpana terapija, omogućuje očima dubok odmor i opuštanje napetih i umornih očiju. Tradicionalni ajurvedski proces se upotrebljava kod stanja očiju kao što su: slab vid, suhe oči, glaukom, upale i napetosti u očima koje nastaju kao posljedica dugotrajne uporabe računala i sl. Osvježava upaljene oči, izglađuje bore oko njih, poboljšava boju i dubinsko prepoznavanje, te im i vraća sjaj.

dr-gupta-ayurveda-8-NiroohabastiNiroohabasthi proces „produžuje zdrav život“ klistiranjem i odvija se preko cijevnoga trakta. Basthi je dobar i za bolesti karakteristične za došu Vatu: blaže zatvore, blaže stenoze rektuma, spolne poremećaje, kamen u bubrezima, srčane bolove, povraćanje, bolove u vratu, išijas, artritis, reumatizam, podagru i kiselost tijela. Klistirani program se ne izvodi kod sljedećih problema: krvarenja iz anusa, otežanog disanja i kašlja, dijareje, anemije, paralize, čestih bolova u trbuhu i predjelu srca.

dr-gupta-ayurveda-9-KarnapooranaKarnapoorana je proces “kupanje uha toplim uljima”, namijenjen za uši i obavezno se prije terapije karnapoorana izvodi kratki proces s toplim uljenjem snehana abhyanga ili kratka marma terapija cijeloga tijela, te obavezni proces mukabhyanga za bolju učinkovitost cijelog terapeutskoga procesa. Kupanje ušiju toplim uljima je umirujuće i štiti živčani sustav. Taj tradicionalni postupak se izrazito preporučuje u slučajevima zujanja u ušima, povećane količine smole u ušima (cerumen), oslabljenog sluha, nečistoće u ušnim kanalima, svrbeža i suhe kože, vrtoglavice, kao i kod bolova u ušima, vratu i čeljustima. Posredno djeluje na cijelo tijelo i poboljšava djelovanje žlijezda s unutarnjim izlučivanjem.

dr-gupta-ayurveda-10-Kativasthi-seka-pizhichilKativasthi seka pizhichil je postupak s obručima kod akutnih i kroničnih bolova u leđima (kativasthi), ramenima (greevavasthi), vratu i zglobovima (urovasthi). Obruč može biti već pripremljen, ili se može načiniti iz smjese slanutkovog brašna, i postavlja se na dio tijela koji se tretira. U obruč se sipa posebno ljekovito ulje, kako bi moglo prodrijeti dublje u tkiva (oko 20 min), što omekšava tvrde mišiće, vezivna tkiva i tetive. Slijedi marma masaža cijeloga tijela u kombinaciji s toplim uljenjem snehana. Svi ti procesi oblikuju cjelovitu kativasthi seka pizhichil terapiju za odstranjivanje bolova kao što su: išijas, artritis, lumbago, osteoartritis, slabost donjih udova, te osjećaja ukrućenosti i upale tijela (spondiloze i hernije diska).

dr-gupta-ayurveda-11-Kseeradhara-–-Sarvanga-dharaKseeradhara – Sarvanga dhara je proces u kome mlijeko, sa dodatkom ljekovitih biljaka, pomaže kod teškoća s glavom, probavnim organima i koštano – mišićnim oboljenjima, kao i bolestima zglobova, paralize (hemiplegija), kod reumatskih oboljenja, osteoartritisa, paraplegije, slabosti i straha. Ovaj proces njeguje živčana tkiva, pospješuje cirkulaciju krvi i spolne sposobnosti; jača i obnavlja cijelo tijelo, poboljšava protok limfe, imuloški i živčani sustavi i pomaže onima koji pate od astme i tuberkuloze.

dr-gupta-ayurveda-12-Mukabhyanga-ili-Shiro-abhyangamMukabhyanga ili Shiro abhyangam pomaže kod glavobolje, nesanice, raznih neuralgija na licu; opušta napetost i živčanost; osnažuje mišiće lica i održava tonus, dovodi više kisika u lice i poboljšava prehranu njegovih stanica. Mukabhyanga je drevni oblik ajurvedske masaže glave kako bi se postigla “vječna mladost” i poboljšala opća dobrobit.

dr-gupta-ayurveda-13-MarmaMarma proces se izvodi preko 107 točaka (nadija), suptilnih energija na cijelom tijelu kojima pobuđujemo krvožilni i limfni sustav. Cijeli postupak oslobađa i oživljava/osvježava cijelo tijelo, a istovremeno obnavlja zdravlje svih triju doša. Marma točke služe kao most između fizičkog tijela i suptilnih energija. U ajurvedskoj medicini marma točke su smještene u kući tri stupa života, poznate kao tri doše Vata-Pitta-Kapha i marme su shvaćene kao raskrižja odnosno susreti pet organskih principa: ligamenata, krvnih žila, mišića, kostiju i vezivnog tkiva.

dr-gupta-ayurveda-14-PadabhyangaPadabhyanga pomaže kod bolesti u nogama, uravnotežuje crijeva, a kod žena i menstrualne poteškoće; učinkovit je kod loše cirkulacije, kao i problema s krvnim žilama. Posebna ajurvedska tehnika – stambhana, stiskajući proces, je važan dio u procesu padabhyange. Terapija je namijenjena za ljude koji imaju problema s arterijama, gangrenu, naglo mršavljenje, probleme sa zglobovima i osteoporozom, fizička iscrpljenost, stres/depresija, nepravilne prehrambene navike.

dr-gupta-ayurveda-15-Pindasvedana-shashtikaPindasvedana shashtika je terapija za sve starosne dobi. Proces je namijenjen za čišćenje limfnih kanala, poboljšanje cirkulacije krvi, probave, spavanja, rada živčanog sustava i kod artritisa. Proces se izvodi nanošenjem toplih obloga od medicinske riže, koja je provrela u mlijeku, s travama. Obloge se polažu na različite dijelove tijela, čime se pospješuje regeneracija tkiva i stimulira centralni i periferni živčani sustav.

dr-gupta-ayurveda-16-PindasvedaPindasveda su topli oblozi / vrećice, od tkanine, u kojima se nalaze ljekovite trave i začini radi liječenja bolesti zbog loše krvi – anemije, poremećaja živčanog sustava, kroničnog reumatizma, osteoartritisa, atrofije mišića, kao i za poboljšanja vezana uz grčenje mišića, napetosti i kostobolju. Poboljšava se oštrina vida i funkcije drugih osjetilnih Učinkovita je za nesanicu, previsoki tlak u arterijama, dijabetes i tvrdokorne kožne bolesti. Sprečava pojavu sijede kose, ćelavost, bore i druge poteškoće prouzroče starenjem.

dr-gupta-ayurveda-17-SvedanaSvedana, parna sauna ili kupka ljekovitih trava, je stimulativni proces za čišćenje limfnih kanala, poboljšanje cirkulacije, probave, spavanja, živčanog sustava, artritisa i prekomjernog znojenja. Posebne ljekovite trave stimuliraju protok kisika po cijelom tijelu, dok para aktivira prirodni proces znojenja, značajnog za otpuštanje nakupljenih otrova. Proces pomaže u obnovi prirodnog stanja ravnoteže svih triju doša. Sam proces čovjeku daje stabilno duševno stanje.

dr-gupta-ayurveda-18-SantarpanaSantarpana je proces oralne terapije namijenjen pacijentima s poteškoćama sa zglobovima ili gustoćom kostiju, koji su tjelesno iscrpljeni, pod stresom ili se nepravilno hrane (pretilost). Santarpana se često kombinira s procesom vamana (povraćanje) koji je jako učinkovit za sve koji imaju kronični bronhitis, kašalj, astmu, slabost, slab tek, anemiju, dijabetes, limfnu opstrukciju, edeme, epilepsiju, sinusne probleme i kronične angine. Ajurvedski liječnik sastavlja i pripravlja napitke za povraćanje koji sadrže slatki korijen, med, rogoz (močvarna biljka), himalajsku sol, kardamom i druge prirodne sastojke. Pacijent se treba pridržavati režima prehrane prema kojem će se na tanjuru često naći suhe šljive, mekinje, sjeme, korijen maslačka, kravlje mlijeko, ricinusovo ulje, grožđice, sok od manga, itd. Kao i prehrana prepisana i pripravljena pretežno iz programa/terapije virechane.

dr-gupta-ayurveda-19-Sodhana-&-PranayamaSodhana & Pranayama je proces koji uključuje vježbe disanja (postupak je povezan s unošenjem kapljica kroz nos i uši, da bi se pročistili kanali i umirio živčani sustav); povoljno utječe na rad mozga u svrhu čišćenja energetskih kanala (nadisodhana) što blagotvorno utječe na tijelo, um i duh. Proces je dobar za ljude koji imaju “puno posla i pod pritiskom su” i svakodnevno su u kontaktu sa strahom, stresom, ili su emocionalno nestabilni i imaju problema sa spavanjem.

dr-gupta-ayurveda-20-ShirodharaShirodhara proces, kao svedana i abhyanga, u tradicionalnoj medicini je od iznimnog značenja za liječenje brojnih problema s glavom, vratom, očima, ušima, nosom, grlom i živčanim sustavom. Za razliku od indijskog čovjeka kojeg karakterizira drukčiji način života, tradicija i duhovni pristup, za zapadnoga čovjeka se taj proces izvodi kraće. Na područje osjetilnog doživljavanja, na sredini čela, između obrva, u konstantnom tankom mlazu, usmjerava se određena tekućina: tailadhara (medicinsko ulje), dugdhara (mlijeko) ili takradhara (sirutka).Proces je primjeren za sve koji pate od Parkinsonove bolesti, glavobolja, nesanice, depresije, neuroze, bolesti srca i poremećaja vegetativnog živčanog sustava.

dr-gupta-ayurveda-21-ShirovasthiShirovasthi proces je proces mazanja glave, odnosno stavljanja ulja na glavu pomoću kožnog klobuka (vreće) tubastog oblika. Izvodi se, izričito, u sklopu programa Panchakarma, nakon što je pacijentovo tijelo očišćeno procesom povraćanja virechana. Shirovasthi se, u ajurvedskoj medicini, primjenjuje za liječenje sljedećih poteškoća: paraliza lica, nesanica, suhoća u ustima i nosu, katarakta (siva mrena na očima), te glavobolja (migrena) i druge bolesti glave.

dr-gupta-ayurveda-22-RaktamokshanaRaktamokshana je tretman koji se koristi već dugo u tradicionalnom indijskom medicinskom sustavu i sastavni je tretman u programu Pancha karma. Proces raktamoshana je puštanje krvi tj. na mjestu reza se postavljaju pijavice (jalokavacharan) za odstranjivanja loših tekućina krvi/limfe (canula siravedh). Raktamokshana se primjenjuje na različite načine, ovisno o stanju tijela i individualno kod pacijenata povezanih s karcinomom, cistama, tumorima; kod herpesa, apscesa, čireva i gušavosti, i učinkovito djeluje na mnoge kožne bolesti poput urtikarije, osipa, dermatitisa, svraba i leukodermije. Sam proces osvježava krv i uravnotežuje sve tri doše. Djelotvorna je protiv gnojnih upala, akni, gihta, hemokromatoze, te povećanja jetre i slezene.

dr-gupta-ayurveda-23-UdvartanaUdvartana je utrljavajući masažni proces koji se izvodi s fino mljevenim ajurvedskim ljekovitim travama (najčešće se upotrebljava sandalovina) koje su pomiješane s plemenitim ajurvedskim uljima. Koristi se za probleme u leđima i gornjim ekstremitetima, a utječe na poboljšanje tjelesnog stanja i umiruje um, odnosno osjećaje, oživljava protok krvi i učinkovito čisti limfne kanale. Izvanredan je za stimuliranje energetskih tokova u tijelu, detoksikaciju i prehranu tjelesnih tkiva, te aktivaciju i oplemenjivanje strukture kože kojoj daje mekan, svilen i sjajan izgled. Udvartana ili utsadanam je biljni paket preporučljiv posebno za tijelo, za lice, za kosu, proces koji dovodi u balans, jer umirujuće djeluje na um i emocije. Izuzetno je učinkovit postupak za ljude koji imaju problema sa zadržavanjem vode u tijelu, i poboljšava stanje artritisa.

dr-gupta-ayurveda-24-Vyayaama-&-YogaVyayaama & Yoga je namijenjena osobama kojima je potrebna fizička aktivnost (zbog viška kilograma, probavnih poteškoća, dijabetesa,..). Procesi su posebno uspješni u očuvanju energije srca i pluća. Sami procesi zahtijevaju fizičku kondiciju i time čovjek otkriva-dobiva moćnu energiju kroz samu suštinu postojanja (primajući znanje o projekciji energije iz svemira, koja cirkulira tijelom i izvan njega). Fizičke vježbe-asane, razne tehnike disanja-pranayame, kao i vježbe meditacije, dovode do poboljšanja fizičkog i duhovnog zdravlja.